ヨガ教室が始まります。

１１月よりハナトコの２階でヨガ教室が始まります。

日頃の不調は、毎日繰り返す自分では気がつかない

クセや習慣から、体のあちこちが

歪んだり・縮んだりしておこる事があります。

そんな時、骨盤を中心に全身を調整して、気持ち良く

自分の力で心と体を整えていきましょう。

　yoga instructor　KAORI

１１月の教室テーマ

秋が深まり、日々寒さを感じるようになってくるこの時期

「冷えは万病のもと」

足先から丁寧にほぐし、体を温めてヨガしましょう！

日時　　５（金）１０：３０～１１：３０

　　　　　８（月）１６：３０～１７：３０

　　　　１７（水）１６：３０～１７：３０

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ２４（水）１０：３０～１１：３０

料金　１５００yen

ご予約について

前日までに 090-6302-2272(kaori) にお電話で

ヨガマットは用意してありますので不要です。

着替えが必要な場合はお手洗いをご利用頂きます。ご了承下さい。

近隣（歴史館・桜山）の駐車場のご利用にご協力下さい。

お問い合わせはお気軽に029-291-7787hanatocoまでどうぞ

Relish Painの日

10/31(日)MENU

パンドミー

レーズンブレッド

えごまブレッド

きなこあんとくるみのぐるぐる

つぶあんチーズ

チョコ

ワッフル

フォカッチャ

フランクロール

深まる秋になんだか！とっても似合うメニューですね。

秋色の花・くだもの

キルトの展示会の会場を彩る

活け込みのご注文をいただきました。

今朝大田市場から仕入れてきた

数種の秋色あじさいやラ・フランスを

入れ込みました。

Ｒｅｌｉｓｈ Ｐａｉｎの日

１０／１６（土）ＭＥＮＵ

パンドミー

えごまブレッド

レーズンブレッド

ブリオッシュ

アプリコットブリオッシュ

コーヒーあんのぐるぐる

チョコとくるみのクグロフ

プレーンベーグル

ドライトマトのベーグル

今週はベーグル好きのお客様の声にお答えして

ベーグル2種が登場です。

来週はパンの販売がお休みです。

春の花！！！

ハナトコ周辺のお散歩道がとても気持ちのいい季節になりました。

偕楽園の表門には１０月桜が咲いています。

週末はtake outのドリンクやRelishのパンを持って

お散歩なんて！いい時間になりそうです。

市場に今シーズン初のチューリップ「ロココ」が登場

これからは続々春の花々が入荷します。

ワクワクしてしまいます。

10/9(土)ＭＥＮＵ

パンドミー

えごまブレッド

レーズンブレッド

チョコ

フランスコッペ

黒胡椒ベーグル

つぶあんチーズ

ぶどうのぐるぐる

夏に好評だったフランスコッペは

カリッと焼くと焼いてサンドにすると格別な美味しさ

胡椒好きにはたまらない黒胡椒ベーグル

季節を感じるぐるぐる

甘くてしょっぱい新作つぶあんチーズ

今週はどれにするか？迷ってしまいそうです。

ＬＥＭＯＮさんのハロウィンクッキーが届きました 。

楽しみにお待ちいただいていた方々

こちらも選ぶのが大変そうですよ。

KURO と ＳＩＲＯ

石川若彦さんの「ＫＵＲＯ」「ＳＩＲＯ」の器が入荷しました。

桜手のピッチャー・ポット、欅のふたもの

スープカップ、大きめの椀やたいこ鉢など

美味しいものがいっぱいの秋

ｗａｋａさんの器は何を盛ろうか・・・

食事作りが楽しくなりそうですよ

休日ゆっくりと食事をとりたいですね。