ヨガ教室が始まります。

１１月よりハナトコの２階でヨガ教室が始まります。

日頃の不調は、毎日繰り返す自分では気がつかない

クセや習慣から、体のあちこちが

歪んだり・縮んだりしておこる事があります。

そんな時、骨盤を中心に全身を調整して、気持ち良く

自分の力で心と体を整えていきましょう。

　yoga instructor　KAORI

１１月の教室テーマ

秋が深まり、日々寒さを感じるようになってくるこの時期

「冷えは万病のもと」

足先から丁寧にほぐし、体を温めてヨガしましょう！

日時　　５（金）１０：３０～１１：３０

　　　　　８（月）１６：３０～１７：３０

　　　　１７（水）１６：３０～１７：３０

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ２４（水）１０：３０～１１：３０

料金　１５００yen

ご予約について

前日までに 090-6302-2272(kaori) にお電話で

ヨガマットは用意してありますので不要です。

着替えが必要な場合はお手洗いをご利用頂きます。ご了承下さい。

近隣（歴史館・桜山）の駐車場のご利用にご協力下さい。

お問い合わせはお気軽に029-291-7787hanatocoまでどうぞ